فائدة فول الصويا

[#الوفاء طبعي#]

أكدت دراسة علمية جديدة أن تناول فول الصويا بصفة يومية
يساعد النساء بعد انقطاع الطمث على تفادي زيادة الوزن عند
منطقة البطن..

رأى الباحثون في دراسة شملت 18 امراة في فترة ما بعد انقطاع
الطمث أن النساء اللائي شربن مشروباً مصنوعاً من الصويا
يومياً لمدة ثلاثة أشهر كان حجم الدهون التي زادت لديهن عند
منطقة البطن أقل من النساء اللاتي تناولن مشروبا مصنوعاً
من اللبن.

وقال باحثون برئاسة الدكتورة سينثيا كيه.سايتسمن جامعة
الأباما في بيرمنجهام "إن هذه النتائج الجديدة هي أول نتائج على
ما يبدو تثبت أن بروتين الصويا ربما يؤثر على توزيع الدهون
عند البطن".
ويحتوي الصويا على عناصر تسمى ايسوفلافون تشبه في
تركيبها الاستروجين وتميل لان تكون اجهزة استقبال للاستروجين في الانسجة الدهنية.
ومن ثم فنظريا يمكن أن تساعد مادةالايسوفلافون الموجودة في
فول الصويا على تنظيم التمثيل الغذائي للدهون في الجسم

م ن

[بنت الجنوب]

مادري بس كمان زيت الصويا موفيد للمراة انه يخزن هرمون الأستروجين الذي ينتهي بتدريج بعد انقطاع الطمث

ويساعد انخفاض هذا الهرمون في ظهور الترهلات و التجاعيد وشعور بحالة اكتئاب

ويأخذ زيت الصويا مع قطعة جبنه بيضا وخس وطماطمه وخبز السمر

وهذي المكونات تكون سوا هرمون الأستروجين ويخزنه الجسم لنا لسن نحن بحاجه له

المفروض كلنا نستخدمه ما يضرنا اذا ما فادنا

مشكوره حبيبتي على المعلومه