| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
|
قريبا |
💢➖ علامات تدل على أن صحة الكلى في خطر :👇
بقلم : الرهيب  |
الرهيب |
|
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| مطبخ حواء صحة الإنسان تبدأ من طعامه ، أطباق مميزة ، مكسرات ، حلويات ، |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
02-14-2020, 09:23 PM
|
#1 |
  
 |
سلطة التونا بالرز والخضار
 المقادير - التونا : علبتين (مصفاة من الماء) - الأرز : كوب (مطبوخ) - الذرة : نصف كوب (معلبة) - الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم مكعبات صغيرة) - البازيلاء : نصف كوب (مجمدة / مسلوقة ومصفاة) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلطة فاهيتا الدجاج | عبق الورد | مطبخ حواء | 0 | 12-28-2017 02:58 PM |
| سلطة الهندباء | نسيم بني بحير | مطبخ حواء | 3 | 06-22-2017 02:26 PM |
| صينيه اللحم والخضار بالفرن... | فيتامين | قسم الوجبات الرئيسيه | 0 | 08-11-2016 08:20 AM |
| أرز أصفر بالدجاج والخضار | عبق الورد | مطبخ حواء | 2 | 04-14-2016 09:56 PM |
| سلطة قوس المطر | الرهيب | قسم الوجبات الرئيسيه | 5 | 04-05-2013 07:35 AM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
