التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
نجمة السما
مشاركة دكتورة رباب المعبي بتقديم المتلقى الدولي الثاني للاستباق والمرونة المجتمعية في مواجهة الكوارث
بقلم : نجمة السما
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: 💎💎السيرة النبوية💎💎 (آخر رد :الرهيب)       :: مطالب السمو..💫 (آخر رد :الرهيب)       :: ضبط الانوثة (آخر رد :الرهيب)       :: ✍ خواطر جميله (آخر رد :الرهيب)       :: ❖ فضفضة حافظ ..💜☁️ (آخر رد :الرهيب)       :: كن مع الله يكن معك (آخر رد :الرهيب)       :: 📌 لماذا لا نجد وقتًا للقرآن؟ ⏳ (آخر رد :الرهيب)       :: مشاركة دكتورة رباب المعبي بتقديم المتلقى الدولي الثاني للاستباق والمرونة المجتمعية في مواجهة الكوارث (آخر رد :نجمة السما)       :: الكل يرحل (آخر رد :الرهيب)       :: بين الازدحام والذوبان... تُمحى الهوية (آخر رد :الرهيب)       :: تحسر السلف على فوات الطاعة (آخر رد :الرهيب)       :: 💌‏👌_رسالة جبر_ (آخر رد :الرهيب)      



الإهداءات
الرهيب من الرياض : إحذر من أن تكون أسيرا لماضيك ... فإنه لن يعود مهما بكيت عليه ... خذ منه العبرة ودع مايؤلمك خلفك ... وأمض نحو ماينتظرك... فالحياة لاترحم المتوقفين... 💜💜    

إضافة رد

 
أدوات الموضوع

قديم 07-28-2017, 08:08 AM   #1
عبق الورد
 
الصورة الرمزية عبق الورد
افتراضي ارز بالبروكلي




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة








ارز بالبروكلي

المقادير

1 كوب أرز طويل
1 فص ثوم مفروم
1 بصلة صغيرة مفرومة
3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
¼ كيلو من البروكلي المفروم
¼ ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
¼ ملعقة صغيرة كمون مطحون
1½ كوب مرق الدجاج مغلي
الملح والفلفل حسب الرغبة
شرائح الليمون للتقديم

طريقة التحضير

نضع البروكلي في وعاء ماء يغلي لعدة دقائق حتى ينضج ويغدو طرياً، ثم نصفي الماء ونتركه جانباً ليبرد، وفي تلك الأثناء نغسل الأرز، وننقعه بالماء الساخن 10 دقائق
نسخ الزيت النباتي في وعاء مناسب، ونحمص به البصل والثوم على نار متوسطة، ثم نضيف البروكلي والأرز، ونرش الكزبرة والكمون والملح والفلفل، ونحرك قليلاً
نسكب مرق الدجاج المغلي، ثم نغطي الطبق، ونخفض النار، ونطهو الأرز على نار خفيفة حتى يمتص الأرز الماء، ويصبح ناضجاً وجاهزاً للتقديم مع شرائح الليمون







عبق الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-28-2017, 02:02 PM   #2
سوكراَ
 
الصورة الرمزية سوكراَ
 

سوكراَ سوف تصبح مشهورا في وقت قريب بما فيه الكفاية
افتراضي رد: ارز بالبروكلي

شكلو لذيذ جداَ
يديكي العافيه عبق ،



سوكراَ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-04-2017, 10:48 AM   #3
الرهيب
افتراضي رد: ارز بالبروكلي

سلمت يمناااااااااااااك على هذا الطبق
جهود راااااااااااااااااااااااااااائعه يامشرفتنا
لله درك



الرهيب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 08:17 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن