| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | |
قريبا | من هو المحظوظ ؟ بقلم : الرهيب  | الرهيب | |
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ) |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
08-23-2014, 04:04 PM
| #1 |
    |  عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! عالج نفسك من أنفك بنفسّك !!  ---------------------------------- يظن الناس أن فتحتي الأنف ...شكل جمالي فقط ! أو سيمتر ية أنف !...أو بدل فتحة واحدة نخليهم... اتنين !! ولا يدركون أن الله لا يفعل شيئا عبثا سبحانه وتعالى ! هل تصدقوا أن فتحتا الأنف__ وظيفيا__ مختلفتان؟!! وليستا لل..................شهيق والزفير... فقط ؟! أولا : ------ عند اصابتك بصداع ! اغلق الجانب الأيمن من الأنف و استخدام الجانب الأيسر للتنفس !!! وخلال 5 دقائق تقريبا سيزول الصداع تماما !!! ثانيا : ------ اذا كنت تشعر بالارهاق والتعب ! اغلق الجانب الأيسر و تنفس خلال الجانب الأيمن ! بعد فترة قصيرة.... ستشعر ب ................انتعاش دماغك !! الجانب الايمن من الأنف يعد الجانب " الحار" ! و الجانب الايسر يعد الجانب..........."البارد"....! أغلب الذكور يتنفسوا بالجانب الأيمن من انوفهم !! وأغلب النساء يتنفسن بالجانب الأيسر من أنوفهن!! لذا يهدئن.................. بسرعة !! هل لاحظت لحظة استيقاظك من النوم من أي الجانبين تتنفس أسرع؟ اليسار أم اليمين ؟!! اذا كان الأيسر هو الأسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب والارهاق ! لذا اغلق الجانب الايسر من الأنف و استخدم الجانب الأيمن للتنفس و ستشعر بالانتعاش بسرعة !! هناك تمارين للتنفس وهي أخذ النفس ع التبادل من كلتا الفتحتين ! مثلا نأخذ الشهيق من جانب و.....نخرجه من الجانب الآخر زفيرا ! ثم نعكس العملية ........بتبديل مخارج ومداخل الشهيق والزفير ! وبالتكرار و المداومة على ذلك....ستشعر أنك انعشت مخك وحياتك ! هذا علاج طبيعي بديل و بدون استخدام.......... أدوية ! علاج رباني ! لن يكلفك إلا أن ..........تجربه ! فتقول : سبحان ....الله ! منقول المصدر: منتديات بني بحير بلقرن uhg[ kts; lk Hkt; fkts~; !! yhgd |
|  |
|
08-23-2014, 07:58 PM
| #2 |
   | رد: عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! مسالخير علي الجميع وتحيه طيبه علي جميع من يشاهد منتداياتنا الغنيه بكتابها ومثقفيها الذين يزينون لوحات هذا المنتدي الطيب شكرًا علي المعلومات القيمه |
|
| |
|
08-23-2014, 08:17 PM
| #3 |
   | رد: عالج نفسك من أنفك بنفسّك !! جزاكم الله خير وبارك الله فيكم انتقاء راااااااااااااااااااااااائع ومعلومات جديده توي اعرفها فلك مني كل الشكر والتقدير |
|
| |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غالي فقد غالي | هاجوس مقطع الروس | المواضيع العامة | 2 | 12-03-2012 02:59 AM |
| لكل انسان غالي ،،، | أوراق مبعثرة | منتدى الخواطر | 5 | 06-04-2012 12:32 PM |
| صور من زواج الاخ عالي | الشبح الراقي | أفراح وتهاني بني بحير بلقرن | 14 | 02-08-2011 10:13 AM |
| عالج نفسك من خلال هذه الصوره | أبو عمار | العلوم الطبيعية | 5 | 01-30-2011 08:34 PM |
| ذيب غامد حل ضيفاً عليكم | ذيب غامد | مجلس الاعضاء الجدد | 31 | 12-05-2009 08:19 PM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
