التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
أعلنت جامعة الباحة عن رغبتها في إستئجار عقار تعليمي لها بالعرضيات عبر منصة انتفاع
بقلم : علي بن قحمان القرني
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: 🤲جوامع الدعوات في خير الساعات🤲 (آخر رد :الرهيب)       :: ✍ خواطر جميله (آخر رد :الرهيب)       :: كيف تصبح ذو شخصية قوية ؟! (آخر رد :الرهيب)       :: 🌿 الفوائد الصحية للمشمش المجفف 🌿 (آخر رد :الرهيب)       :: كنوز من الأعمال الصالحة (آخر رد :الرهيب)       :: العبادة التي كلما أنقصت منها زاد أجرك وكلما زدت منها قل أجرك هي: (آخر رد :الرهيب)       :: دعوة .."عبدالله علي جبهان القرني " يتشرف بدعوتكم لحضور زواج ابنه "ياسر" في1447/5/29 بقصر السلام بنمرة (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: ضبط الانوثة (آخر رد :الرهيب)       :: أعلنت جامعة الباحة عن رغبتها في إستئجار عقار تعليمي لها بالعرضيات عبر منصة انتفاع (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: بيئة العرضيات ..تنفذ فرضية ميدانية لإنقاذ غريق في وادي قنونا (آخر رد :الرهيب)       :: من أسباب ثبات الإيمان ورسوخه (آخر رد :الرهيب)       :: ✅ نصيحة أقدمها لكل رجل (آخر رد :الرهيب)      



العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ)

الإهداءات

إضافة رد

 
أدوات الموضوع

قديم 11-13-2022, 03:40 PM   #1
رنيم حمدي
 

رنيم حمدي سوف تصبح مشهورا في وقت قريب بما فيه الكفاية
افتراضي فوائد الجري السريع

الجري السريع من الرياضات المفيدة جداً للجسم
التي قد يمارسها بعض الأشخاص بشكل يومي ...
في هذه الأسطر سأقدم لكم لائحة بأبرز
فوائد الجري السريع :
يساند فتح الرئة ويقلل من السعال ...
يعالج بعض الأمراض الصدرية مثل البلغم والكحة ...
ينقص معدلات الكولسترول الضار في الدم ...
ينشط الجسم والدورة الدموية ...
يشد الجلد ويحارب الدهون ...



رنيم حمدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حساء الذرة السريع عبق الورد مطبخ حواء 3 09-26-2017 04:25 PM
أثيوبيين يغلقون طريق مكة - جدة السريع الغريق ملتقى الصحافه والاعلام 3 12-02-2013 05:30 PM
الجرح والالم...بين صوت الجرح وصدى الالم.. عبرة الم منتدى الخواطر 2 04-26-2012 08:08 PM
الارنب البرررررري السريع هاوي منتدى الصيد والرحلات 14 03-08-2010 07:27 PM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 08:22 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن