التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
ضمن مشروع الخرائط الجيولوجية للدرع العربي ..<< جولات استكشافية لشركات صينية لمركز قنونا>>
بقلم : علي بن قحمان القرني
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: تعلن جميعة البر بالعرضية الشماليه عن وصول لحوم الهدي والأضاحي وسيتم توزيعها على المستفيدين من يوم الاربعاء1447/4/30 (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: ضمن مشروع الخرائط الجيولوجية للدرع العربي ..<< جولات استكشافية لشركات صينية لمركز قنونا>> (آخر رد :abuzeed)       :: مطالب السمو..💫 (آخر رد :الرهيب)       :: 🌼🌹 شرح أسماء الله الحُسنى 🌹🌼: (آخر رد :الرهيب)       :: 🌸... الترف.. تلف... 🌸 (آخر رد :الرهيب)       :: كفى بالموت واعظًا (آخر رد :الرهيب)       :: ضبط الانوثة (آخر رد :الرهيب)       :: فوائد شوربة العدس الصحية كثيرة ومهمة 🍲✨، ومن أبرزها: (آخر رد :الرهيب)       :: ❖ فضفضة حافظ ..💜☁️ (آخر رد :الرهيب)       :: كن مع الله يكن معك (آخر رد :الرهيب)       :: *لطلاب الدراسات العليا والباحثين وطلاب العلم* (آخر رد :الرهيب)       :: ✍ خواطر جميله (آخر رد :الرهيب)      



المواضيع العامة للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

الإهداءات
الرهيب من الرياض : لا تشتكِ الداء إلا لمن عنده دواؤك .“قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ”    

إضافة رد

 
أدوات الموضوع

قديم 10-22-2025, 05:38 AM   #1
الرهيب
افتراضي فوائد شوربة العدس الصحية كثيرة ومهمة 🍲✨، ومن أبرزها:

1. 💪 *غنية بالبروتين النباتي:*
تساعد في بناء العضلات وتقوية الجسم، خصوصًا للنباتيين.

2. ❤️ *تحافظ على صحة القلب:*
لأنها تحتوي على الألياف التي تقلل الكولسترول الضار.

3. ⚡ *تمد الجسم بالطاقة:*
العدس مصدر ممتاز للكربوهيدرات المعقدة التي تمنح طاقة ثابتة.

4. 🩸 *تحارب فقر الدم:*
تحتوي على الحديد وحمض الفوليك، وهما مهمان لتكوين خلايا الدم.

5. 🧠 *تحسن المزاج والتركيز:*
بفضل احتوائها على فيتامينات "ب" التي تدعم وظائف الدماغ.

6. 🥦 *تعزز الهضم وتشبع سريعًا:*
الألياف الكثيرة فيها تنظّم حركة الأمعاء وتقلل الشعور بالجوع.



الرهيب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة العدس رنيم حمدي مطبخ حواء 0 08-05-2023 11:35 PM
شوربة العدس عبق الورد مطبخ حواء 4 12-24-2017 03:27 PM
فوائد السجود الصحية... نورالدين المواضيع الاسلامية 2 06-05-2017 03:40 PM
أسرع طريقة لعمل شوربة العدس عبق الورد مطبخ حواء 5 06-21-2016 04:14 PM
✨✨✨هل تريد بيع السعاده✨✨✨✨✨✨✨ الرهيب المواضيع الاسلامية 8 12-20-2012 06:41 PM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 11:47 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن