التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
💢➖ علامات تدل على أن صحة الكلى في خطر :👇
بقلم : الرهيب
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: كن مع الله يكن معك (آخر رد :الرهيب)       :: 💌‏👌_رسالة جبر_ (آخر رد :الرهيب)       :: وجعلت قرة عيني في الصلاة (آخر رد :الرهيب)       :: 💢➖ علامات تدل على أن صحة الكلى في خطر :👇 (آخر رد :الرهيب)       :: 🌟الــزائــر الأخــيــر🌟 (آخر رد :الرهيب)       :: ❖ فضفضة حافظ ..💜☁️ (آخر رد :الرهيب)       :: أنظر إلى هذه المعجزة من معجزات القرآن الكريم ،،،!!!* (آخر رد :الرهيب)       :: ✍ خواطر جميله (آخر رد :الرهيب)       :: شركة الروضة للتطهير والمنظفات ومكافحة الحشرات – حلول متكاملة لنظافة صحية وآمنة (آخر رد :نجمة السما)       :: *لتأهيل معلمات القرآن* (عن بعد) للنساء فقط (آخر رد :الرهيب)       :: ‏🌸 *دورة التجـويد للمبتدئات* 🌸للنساء فقط (آخر رد :الرهيب)       :: *إعــــــــــــــــــلان تسجيل حلقات المحجة البيضاء (رجال) عن بعد📱** 📢 (آخر رد :الرهيب)      



العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ)

الإهداءات

إضافة رد

 
أدوات الموضوع

قديم 11-13-2022, 03:40 PM   #1
رنيم حمدي
 

رنيم حمدي سوف تصبح مشهورا في وقت قريب بما فيه الكفاية
افتراضي فوائد الجري السريع

الجري السريع من الرياضات المفيدة جداً للجسم
التي قد يمارسها بعض الأشخاص بشكل يومي ...
في هذه الأسطر سأقدم لكم لائحة بأبرز
فوائد الجري السريع :
يساند فتح الرئة ويقلل من السعال ...
يعالج بعض الأمراض الصدرية مثل البلغم والكحة ...
ينقص معدلات الكولسترول الضار في الدم ...
ينشط الجسم والدورة الدموية ...
يشد الجلد ويحارب الدهون ...



رنيم حمدي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حساء الذرة السريع عبق الورد مطبخ حواء 3 09-26-2017 04:25 PM
أثيوبيين يغلقون طريق مكة - جدة السريع الغريق ملتقى الصحافه والاعلام 3 12-02-2013 05:30 PM
الجرح والالم...بين صوت الجرح وصدى الالم.. عبرة الم منتدى الخواطر 2 04-26-2012 08:08 PM
الارنب البرررررري السريع هاوي منتدى الصيد والرحلات 14 03-08-2010 07:27 PM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 01:51 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن