| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
|
قريبا |
تعلن جميعة البر بالعرضية الشماليه عن وصول لحوم الهدي والأضاحي وسيتم توزيعها على المستفيدين من يوم الاربعاء1447/4/30
بقلم : علي بن قحمان القرني  |
الرهيب |
|
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
| العلوم الطبيعية يهتم بالعلوم الطبيعية فقط ( كيمياء ، فيزياء ، رياضيات ، طب ، صيدلة ، هندسة ...الخ) |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-09-2021, 10:42 AM
|
#1 |
   |
اطعمة غنية بالحديد
إذا كنت من الأشخاص اللذين يعانون من
مشكلة فقر الدم و نقص الحديد فأول الحلول لتجنب هذه المشكلة أو تخفيف وطأتها قبل اللجوء إلى المكملات و الأدوية هي تناول اطعمة غنية بالحديد ... دعوني أذكر لكم بعض هذه الأطعمة : الدجاج ، اللحم الأحمر ، السمك ، البيض ، الحليب ، بعض الخضراوات كالسابنخ و الجرجير و بعض الفواكه كالعنب و التمر و التفاح .. |
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أطعمة غنية بالحديد: قائمة بأشهرها | عبق الورد | العلوم الطبيعية | 2 | 09-06-2020 11:17 PM |
| رحلة بلا عودة | الشبح الراقي | المواضيع الاسلامية | 1 | 02-13-2011 08:36 PM |
| ستة اطعمة لحياه افضل | ابومرام | العلوم الطبيعية | 0 | 04-09-2010 02:37 PM |
| عودة للمنتدى | موسى القرني | المواضيع العامة | 21 | 10-06-2009 04:18 PM |
| عودة بعد طول غياب | معدن الذهب | مجلس الاعضاء الجدد | 9 | 07-03-2009 12:39 AM |
Rss Rss 2.0 Html Xml Sitemap دليل المنتديات
