التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
قريبا
ضمن مشروع الخرائط الجيولوجية للدرع العربي ..<< جولات استكشافية لشركات صينية لمركز قنونا>>
بقلم : علي بن قحمان القرني
الرهيب
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: تعلن جميعة البر بالعرضية الشماليه عن وصول لحوم الهدي والأضاحي وسيتم توزيعها على المستفيدين من يوم الاربعاء1447/4/30 (آخر رد :علي بن قحمان القرني)       :: ضمن مشروع الخرائط الجيولوجية للدرع العربي ..<< جولات استكشافية لشركات صينية لمركز قنونا>> (آخر رد :abuzeed)       :: مطالب السمو..💫 (آخر رد :الرهيب)       :: 🌼🌹 شرح أسماء الله الحُسنى 🌹🌼: (آخر رد :الرهيب)       :: 🌸... الترف.. تلف... 🌸 (آخر رد :الرهيب)       :: كفى بالموت واعظًا (آخر رد :الرهيب)       :: ضبط الانوثة (آخر رد :الرهيب)       :: فوائد شوربة العدس الصحية كثيرة ومهمة 🍲✨، ومن أبرزها: (آخر رد :الرهيب)       :: ❖ فضفضة حافظ ..💜☁️ (آخر رد :الرهيب)       :: كن مع الله يكن معك (آخر رد :الرهيب)       :: *لطلاب الدراسات العليا والباحثين وطلاب العلم* (آخر رد :الرهيب)       :: ✍ خواطر جميله (آخر رد :الرهيب)      



مطبخ حواء صحة الإنسان تبدأ من طعامه ، أطباق مميزة ، مكسرات ، حلويات ،

الإهداءات
الرهيب من الرياض : لا تشتكِ الداء إلا لمن عنده دواؤك .“قَالَ إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ وَأَعْلَمُ مِنَ اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ”    

إضافة رد

 
أدوات الموضوع

قديم 12-28-2017, 02:58 PM   #1
عبق الورد
 
الصورة الرمزية عبق الورد
افتراضي سلطة فاهيتا الدجاج





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
سلطة فاهيتا الدجاج



المقادير :

• مقادير فاهيتا الدجاج :-
• 2 صدور دجاج كبيرة بدون جلد وعظم مقطعة شرائح
• 2عصير ليمونة
• 2 فص ثوم مبشور
• 1/2 معلقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر الحار
• 1 معلقة صغيرة عسل
• 1 معلقة صغيرة ملح
• 3 معلقة كبيرة زيت زيتون





• مقادير السلطة :-
• 1 فلفل أحمر حلو مقطع شرائح ( جوليان )
• 1 فلفل أصفر حلو مقطع شرائح ( جوليان )
• 1 فلفل أخضر حلو مقطع شرائح ( جوليان )
• 1 حبة أفوكادو مقطعة شرائح
• 1 كوب جبن فيتا
• 1 رأس خس صغير ممزق
• 1 كوب طماطم كرزية مقطعة بالنصف
• 1/4 كوب اوراق كزبرة خضراء
• مقادير الدريسنج :-
• 1 كوب لبن زبادى
• 1/2 كوب كزبرة خضراء
• 2 معلقة كبيرة فلفل مخلل مفروم
• 1 معلقة صغيرة عسل
• 2 عصير ليمون
• 3 معلقة كبيرة زيت زيتون
• 1 معلقة صغيرة ملح

طريقة التحضير :

· تبلى صدور الدجاج بكلا من ( عصير الليمون – زيت الزيتون – الثوم – العسل – الفلفل الحار – الملح ) واتركيها فى الثلاجة لعدة ساعات أو لمدة ليلة كاملة .




· سخنى الشواية أو المقلاة الى درجة حرارة عالية وعندما تكون ساخنة جدا حتى شرائح الدجاج حتى تأخذ اللون البنى الغامق ثم ارفعى الدجاج جانبا .




· فى نفس المقلاة مكان الدجاج ضعى شرائح الفلفل الألوان وقلبيهم فى ما تبقى من عصائر الدجاج حتى ينضجوا جزئيا ثم ارفعيهم جانبا .




· رتبى فى طبق التقديم الخس ثم الطماطم والكزبرة وشرائح الأفوكادو .




· ثم وزعى فوق السلطة صدور الدجاج وشرائح الفلفل الباردة ثم الجبن الفيتا المفتتة .




· لتحضير دريسنج السلطة : ضعى جميع مكونات الدريسنج فى الخلاط الكهربائى ( الكزبرة – الفلفل المخلل – العسل – عصير الليمون – الملح – زيت الزيتون ) .




· قبل التقديم وزعى دريسنج السلطة فوق الفاهيتا وقدميها فورا .




· ملاحظة لذيذة : يمكن اعتبار هذه الوصفة هى طبق رئيسي فى حد ذاتها خاصة للدايت كما أنه يمكن استبدال الدجاج باللحم .







عبق الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد





الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فاهيتا السمك بالخضروات عبق الورد مطبخ حواء 4 09-17-2017 10:21 AM
سلطة الهندباء نسيم بني بحير مطبخ حواء 3 06-22-2017 02:26 PM
سلطة الكرنب والجزر عبق الورد مطبخ حواء 4 06-17-2015 01:06 AM
طريقة عمل سلطة الطبقات عبق الورد مطبخ حواء 3 06-15-2015 12:12 PM
سلطة قوس المطر الرهيب قسم الوجبات الرئيسيه 5 04-05-2013 07:35 AM

Rss  Rss 2.0  Html  Xml  Sitemap  دليل المنتديات


الساعة الآن 02:08 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
ارشفة ودعم SALEM ALSHMRANI
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات بني بحير بلقرن