[الرهيب]

ماهي طرق زيادة الثقة بالنفس؟

هنا بعض الطرق لزيادة الثقة بالنفس:

اعتناء بالمظهر الشخصي: العناية بالملابس والنظافة الشخصية يلعبان دوراً في تعزيز الثقة.

تحديد الأهداف الصغيرة: تحقيق أهداف صغيرة وتدريجية يعزز الشعور بالتحقيق والنجاح.

تقبل الذات: قبول نقاط القوة والضعف الشخصية والعمل على تطوير الذات.

تحفيز النفس بالإيجابية: التحدث إلى النفس بإيجابية وتحفيزها بتكرار التفكير الإيجابي.

تعلم المهارات الجديدة: اكتساب مهارات جديدة يمكن أن يعزز الاعتماد على الذات والثقة.

ممارسة الرياضة: النشاط البدني يساهم في تحسين المزاج وتعزيز الثقة بالنفس.

التواصل الفعّال: تحسين مهارات التواصل يساعد في التعبير عن الذات بثقة.

الاهتمام بالصحة العقلية: العناية بالصحة العقلية من خلال الاستراحة والتأمل يلعب دوراً في تعزيز الثقة

من أهم مقومات النجاح
💛الثقة بالنفس
✨عدم التردد في اخذ القرار
💛الكتمان والاحتفاظ بأسرارك لنفسك فقط حتى تضمن الوصول إلى الطمأنينة الكاملة
وذلك لن يحدث الا في حالتين :
✨ قوة إيمانك بالله
✨ إيمانك بنفسك وبقدراتك ومؤهلاتك التي منحت إليك من السماء .
لن تفيدك شهادة علمية
او مهنة امتهنتها مهما كانت
ولن تحصل على مكانة اجتماعية
لن تحصل على شئ
اي شئ
طالما انت ثقتك بنفسك مهزوزة 🙈
وايمانك بالله ضعيف 🙈
لابد أن تجاهد عدوك الحقيقي الذي هو بداخلك انت.
عدوك الحقيقي يسكنك انت
* تهزمه او يهزمك
* تكون او لا تكون
انت الان في صراع ومعركة مصيرية
ستحدد مستقبلك
* ناجح او فاشل