[الرهيب]

صباح الورد والياسمين 🤍🌹🌹🤍كيف تتسبب الأفكار السلبية فى إصابة الجسد بالأمراض ؟

عندما تكون الأفكار السلبية فى تدفق مستمر فهى تُهلك العقل
لأن السيناريو الذى يدور داخل رأسك بإستمرار مثل
معاملة أقرب الناس لك بقسوة
أو التفكير بإحباط وتشاؤم
أو شعورك بالوحدة أو الخوف من المستقبل والمجهول
هذا الفكر يجبرالمخ على إستهلاك هرمونات هامة مثل الكورتيزون لمحاولة تهدئة المخ من التوتر والقلق
ويتم إنتاجه من الغدة الكظرية بالقشرة الدماغية؛

وبما أننا نتفاعل مع الأحداث ومع الأفكار السلبية
فتتولد مشاعر سلبية وتجد أنك عندما تُفكر بالسلب تشعر بثُقل فى قلبك وكأن هُناك نقطة مظلمة فى قلبك تتألم "

وكلما زاد الإضطراب النفسى والتشوش الذهنى
كلما قل الكورتيزون وغيره من الهرمونات الهامة مثل الدوبامين
ونقص هذه الهرمونات التى ترتبط بشكل كبير بالأجهزة الحيوية
يؤدى إلى الإرتباك والهزيان وإنخفاض مستوى الوعى
وإرتفاع بوتاسيوم الدم ونقص حاد فى الصوديوم؛

فتبدء الأعضاء الحيوية مثل القلب بالتأثر
وعدم القدرة على العمل بالكفائة المطلوبة
فينخفض ضخ الدم للجسم وتتأثر الأوعية الدموية
ومع الوقت والتكرار فى هذه الدورة المؤذية يُصاب الجسد
وتبدء الأمراض بالإنتشار فى أنحاء الجسم "

فتخيل كم مرة وكم عام وعقلك لا يفكر إلا بالسلب
كم عام تُهلك عقلك فى تصرفات الآخرين والقيل والقال
وفى الجدالات والصراعات والغضب "

إنعش عقلك وقلبك بالإيجابية لأنك حرفياً تخسر حياتك
على جميع الأصعدة النفسية والصحية والمادية