[الرهيب]

الفوائد العامة ل اللبن خالي الدسم

¤ يقوي العظام ، ويعين على تعزيز القوة البدنية ، كونه يحتوي على نسبة عالية من عنصر الكالسيوم والمغنيسيوم.

¤ يُحسن الحالة المزاجية ، ويقي من الاكتئاب ، ويحقق حالة من استرخاء الجسم.

¤ يخفض معدل الكولسترول غير المفيد في الجسم ، مما يعزز من وصول الأكسجين إلى الدم ، ويمنع الإصابة بالأمراض الخطيرة التي تشكل تهديداً حقيقياً على القلب والشرايين والأوعية الدموية.

¤ يتخلص من الصداع ، ويزيد من استرخاء الجسم ، ويمنع الأرق واضطرابات النوم.

¤ يزيد قوة الأسنان والعضلات ، كونه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين د الأساسي لامتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي.

¤ يقوي القدرات الذهنية ، ويمنع الإصابة بالزهايمر ، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين ب12.

¤ يمنح البشرة نضارة عالية ، ويزيد من رطوبة الجلد ، ويمنع جفافه ، كما يقي من ظهور علامات الشيخوخة ، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة ، كما يحتوي على فيتامين أ الذي يقاوم التصبغات والحروق البسيطة ، وخاصة الناتجة عن أشعة الشمس.

¤ يمد الجسم بالطاقة والحيوية ، ويقي من مشاعر التعب والإرهاق.