[ابو شهد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وزنك (كجم)
76

طولك (سم)

172

النتيجة bmi

26

التعليق

وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية

عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً

جزاك الله خير ان شاء الله ارجع للرياضة