الســلام عليكم ورحمة الله و بركاااته
الكل منا يمر بحالة غضــب سواء من أهله أو أصداقائه أو أي كــائن كان
ودرجة الغضــب تختلف من إنسان إلى آخــر ...
والقدرة على التحكم بالأعصــاب تعتمد أيضا من إنسان الى آخــر ...
ســؤالي :
ما الذي تفعله عند شعورك بالغضـــب بكل الحالات؟
وخصوصا في حالة عدم وجود أي كائن تشرح له سبب غضبك
وأيضا في حالة عدم وجود الخصم الآخـــر !!