✅ كيف تؤثر الحالة النفسية على القولون؟*
 

العلاقة بين الجهاز العصبي المركزي والجهاز الهضمي تُعرف بـ "محور الدماغ – الأمعاء" (Gut-Brain Axis)، وهي شبكة معقدة من الاتصالات بين المخ والجهاز الهضمي من خلال العصب الحائر والناقلات العصبية والهرمونات.

أهم النقاط في هذا المحور:

عند التوتر أو القلق، يفرز الجسم هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين

هذه المواد تؤثر على حركة القولون وعضلات الأمعاء

تؤدي إلى زيادة الحساسية في جدار القولون، مما يسبب آلام ومغص وتقلصات شديدة

كما تؤثر على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتزيد من احتمالية التهيج والانتفاخ